Author Archives: Op1 Raalte

Voordelen van het bezoeken van een psycholoog

Geestelijke gezondheid; het is een term die met wat bagage komt. Geestelijke gezondheid is vaak ongezien, dus het is vaak ongemerkt, of niet zo serieus genomen als een gezondheidskwestie die fysiek is, zoals een gebroken arm. Wanneer je geestelijke gezondheid een beetje ongemakkelijk begint te voelen, kan het een goed teken zijn om naar een psycholoog te gaan. Ondanks het stigma dat verbonden is aan het zien van een psycholoog, zijn er genoeg voordelen aan het zien van een psycholoog.

Bij Psycholoog Zaanstad vind je de beste psychologen met verschillende therapievormen. Breng een bezoekje aan hun website op psychologiepraktijkzaanstad.nl/.

Ze zijn onbevooroordeeld

Sommige mensen denken dat het niet nodig is om naar een psycholoog te gaan omdat ze vrienden en familie hebben die naar hun problemen luisteren en advies geven. Dit is echt belangrijk om te hebben, maar ze zijn niet de enige mensen die je kunt vertrouwen die advies kunnen bieden. Je vrienden hebben misschien onbeperkt advies, maar ze hebben ook een vooroordeel over de situatie. Psychologen geven een onbevooroordeelde mening, omdat ze de kwestie van buitenaf bekijken. Dit kan confronterend zijn, omdat ze geen advies met een suikerlaagje zullen geven, maar de waarheid, die soms pijn kan doen.

Het kan je hersens herbedraden

Het zien van een psycholoog kan letterlijk je hersenen opnieuw bedraden. CGT (Cognitieve Hersentherapie) is gericht op patiënten met depressie, angst en schizofrenie en leert hen nieuwe manieren van denken, nieuwe manieren om te reageren op situaties, die uiteindelijk hun hersenen opnieuw bedraadt. Hoe cool is dat?

Het kan je lichamelijke gezondheid ook helpen

Geestelijke gezondheid wordt misschien niet zo serieus genomen als lichamelijke gezondheid, maar vaak gaan die twee hand in hand. We hebben het niet alleen over je conditie, maar ook over je slaapgewoonten, hartgezondheid en andere organen. Soms kunnen problemen ontstaan door een gebrek aan slaap, wat eigenlijk veel meer invloed kan hebben dan je je realiseert. Of je het nu moeilijk vindt om in slaap te vallen, of je wordt wakker met spanning (in dat geval moet je waarschijnlijk een nieuw kussen nemen), een bezoek aan een psycholoog kan je helpen om je gevoelens uit te leggen, en hoe je er omheen kunt werken. Psychologen kunnen je helpen je drinkgewoonten te verminderen, je eetgewoonten te veranderen en ziektes zoals slapeloosheid te behandelen.

Biedt een realiteitscheck aan

Als je jezelf vaak laat gaan over zaken die een groot probleem lijken, kan het zien van een psycholoog je problemen gewoon relativeren. Wat lijkt op het einde van de wereld kan gewoon een kleine hik zijn, of zelfs in je voordeel werken. Het zien van een professional kan helpen om je een gezonde dosis realiteit te geven, die de manier waarop je problemen in de toekomst ziet kan veranderen.

Lees ook: Hoe vermijd je de neveneffecten van pre-workout supplementen?

Hoe vermijd je de neveneffecten van pre-workout supplementen?

Pre-workout supplementen zijn sportvoeding supplementen die op de markt worden gebracht om de prestaties van je training te verhogen, je meer kracht te geven bij het uitvoeren van de training en zo te beweren dat ze de spiergroei verhogen en het lichaamsvet verminderen. Wat de gebruiker van het supplement niet wordt verteld is de gebruikelijke bijwerkingen van pre-workout supplementen.

Lees de artikel van Fitness101 over Beste Pre Workout supplementen voor betrouwbare reviews.

In dit artikel bespreken we enkele van de meest voorkomende bijwerkingen van het nemen van pre-workout supplementen schetst en hoe je ze kunt vermijden als je ze wilt nemen.

Slapeloosheid

Iedereen verteert cafeïne in verschillende tempo’s, dus in dit geval kunt je misschien al om 20.00 uur wegkomen met het gebruik van je pre-workout supplementen. Als je het echter extreem langzaam verteert, voel je misschien nog steeds de effecten van het stimulerende middel van een lunchtijd training. Je kunt ook de dosering van je pre-workout supplementen verlagen, zodat de effecten niet zo drastisch zijn als een volledige portie, waardoor het je systeem sneller zou kunnen verlaten.

Diarree

Meer water toevoegen. Veel labels zeggen dat je je poeder moet mengen met ongeveer 250 ml water en meer keren dan niet, dit is niet genoeg. Omdat het niet volledig verdund is, kan dit ervoor zorgen dat er zich een pasta vormt in je darm waardoor je diarree krijgt.

Een eenvoudige oplossing voor het bovenstaande zou zijn om de volgende keer dat je je pre-workout supplementen gebruikt, meer water te gebruiken. Als je iets nieuws oppikt en je vindt het volgen van de aanwijzingen op het etiket als je naar het toilet loopt, voeg dan de volgende keer meer water toe.

Ik raad je aan om ook tijdens de training water te drinken. Als je de hele dag door water drinkt, vertoon je bij het volgen van de aanwijzingen misschien zelfs geen tekenen van maag- en darmklachten. Het is echt een geval per geval.

Uitgedroogd

Bij het sporten zweet je niet alleen en verlies je water, maar het water dat naar je spieren wordt gestuurd, vooral als er creatine aanwezig is in de pre-workout supplementen, trekt het water uit andere delen van het lichaam om die werkende spieren te ondersteunen. Dit kan uitdroging veroorzaken, afhankelijk van het volume van het supplement of de intensiteit van de training. Dus denk er aan om voldoende gehydrateerd te blijven gedurende de dag!

Lees ook: Alles wat je moet weten over timmerwerk

Alles wat je moet weten over timmerwerk

De waarheid is dat timmerlieden meestal zeer bekwaam en waardevol zijn. In feite behoren ze tot de beste ambachtslieden van de woningverbetering. Natuurlijk, alle timmerlieden zijn bedreven in het werken met hout, velen van hen hebben zich gespecialiseerd in bepaalde aspecten van het timmerwerk. Er zijn zoveel verschillende gebieden dat je letterlijk een boek zou kunnen schrijven. De meeste van deze gebieden worden echter door de gemiddelde huiseigenaar in twee grote categorieën gegroepeerd.

Ruw timmerwerk

Als je op zoek bent naar iemand die framing, steigers, het installeren van een ondervloer, of een ander type constructie die niet nodig een fijne touch en zorgvuldige aandacht voor kleine details voor het ontwerp, ruw timmerwerk zijn wat je zoekt. Deze kunnen zich echter soms specialiseren in een bepaalde klus. Zo kun je bijvoorbeeld een lijstenmaker inhuren om het frame voor je huis te bouwen, en dit is hun vakgebied.

Delicaat timmerwerk

Als je op zoek bent naar een timmerman om de laatste hand te leggen aan een klus, dan ben je op zoek naar een delicaat timmerman. Dit zijn degenen die de plinten doen, hardhouten vloeren plaatsen, de elegante kasten bouwen, en meerdere andere klussen die zorgvuldige aandacht nodig hebben voor de fijnere details. Dit soort timmerwerk vereist over het algemeen meer vaardigheid en heeft soms gespecialiseerd gereedschap nodig om de klus te klaren.

Timmerman worden?

Mocht je interesse hebben om timmerwerk te doen, dan kun je hier terecht voor een vacature timmerman.

Andere gebieden

Onderhoud, struikelen en akoestische timmerlieden zijn slechts enkele van de vele andere soorten gespecialiseerde gebieden voor timmerwerk. In principe, als er een soort van houtbewerking nodig is, kun je een specialist vinden om het te doen.

Hoe kun je de juiste persoon inhuren?

Er zijn zoveel geschoolde gebieden dat het moeilijk kan zijn om te weten wie je moet bellen. Een van de grootste dingen die je moet uitzoeken is wat je moet doen. Als je de kroonlijst in je huis moet zetten, wil je geen lijstenmaker. Je moet begrijpen dat timmerlieden weten wat ze doen als het gaat om houtbewerking, zelfs als ze een gespecialiseerd gebied hebben. De meeste timmerlieden hebben het vermogen en de ervaring om een aantal verschillende taken uit te voeren, niet alleen die waarin ze gespecialiseerd zijn.

Lees ook: De voordelen van bijles geven voor de tutors

De voordelen van bijles geven voor de tutors

Niet alleen degene die bijles nemen extra kennis en ervaring mee van de tutors, ook de tutors zelf kunnen er voordeel mee hebben.

P.S. Ben je op zoek naar een bijles tutor en woon je in Almere en omgeving? Voor Almere bijles kun je een kijkje nemen op studentenplus.nl/.

Intellectueel bereik en diepte

Docenten leren de leerstof die ze bijbrengen in nog grotere mate dan de studenten waarmee ze werken. Om te kunnen doceren, moet je het materiaal goed genoeg leren om eventuele vragen van de studenten te kunnen beantwoorden. “Om dat te kunnen doen, moet je het waarschijnlijk vanuit een aantal invalshoeken leren. Dit continue proces van studeren, bijles geven en studeren zal je een echt solide beheersing van het onderwerp geven. Je wordt ook zelfverzekerd door een onderwerp goed genoeg te beheersen om het te doceren.

Verwerving van vaardigheden en versterking

Door bijles krijg je vaardigheden en specifieke technieken die je lees-, schrijf- en spreekvaardigheid effectiever maken. Bijles versterkt je vermogen om duidelijk, logisch en creatief te communiceren. Bijlessen stellen je bloot aan verschillende leerstijlen, zoals visueel, auditief, kinesthetisch (tactiel) of een combinatie van stijlen. Je wordt je ook meer bewust van je persoonlijke leerstijl.

Psychologisch inzicht

Het grootste voordeel van bijlessen is niet alleen het verwerven van academische kennis. Bijles omvat het verwerven van kennis van zichzelf en van anderen. Intellectueel en emotioneel zijn met elkaar verbonden. Vaak laten studenten emotionele problemen zich met hun studie bemoeien, en moeilijkheden met hun studie kunnen leiden tot emotionele verstoringen. Begrijpen welk gedrag helpt en welk gedrag het leren belemmert is een zwaarbevochten maar waardevolle les.

Carrièreontwikkeling

Bijles geeft je de mogelijkheid om je intellectueel, psychologisch en persoonlijk te ontwikkelen. Docenten worden volwassen en krijgen zelfvertrouwen terwijl ze werken. Ze ontwikkelen het vermogen om met anderen om te gaan door het verwerven van vaardigheden op het gebied van communicatie, bemiddeling en onderhandeling. Zelfs als je uiteindelijk niet werkt in het vakgebied dat je begeleidt, zul je merken dat je je als gevolg van je bijles ervaring meer op je gemak voelt bij het werken in een professionele omgeving.

Lees ook: Het verschil tussen lasersnijden en laser graveren

Het verschil tussen lasersnijden en laser graveren

Lasersnijden en -graveren zijn beide subtractieve productiemethoden; het proces begint met een vast voorwerp en de laserstraal verwijdert materiaal om een eindbeeld te vormen. Er is echter een onderscheid tussen lasersnijden en laser graveren.

Lasersnijden is een zeer nauwkeurig proces waarbij een laserstraal het oppervlak van een materiaal raakt en verhit tot het volledig smelt of verdampt om een zuivere snede achter te laten.

Laser graveren is een zeer gelijkaardig proces als lasersnijden, maar de intensiteit van de laserstraal wordt verminderd om alleen een teken op het oppervlak van het materiaal achter te laten in plaats van het volledig door te snijden.

TIP: Wil je iets met de laser graveren? Ga daar naar laserlokaal.nl/ voor de beste en snelste service in Nederland.

Voor- en nadelen

Er zijn andere technologieën zoals CNC-frezen die dezelfde resultaten kunnen bereiken als een lasersnijder/graveur, maar hier geven we aan wat we de voordelen van lasersnijden vinden ten opzichte van andere technieken.

  • De hoge precisie maakt het mogelijk om meer gedetailleerde afbeeldingen te graveren en schonere sneden te maken.
  • De productiesnelheid is hoger.
  • Een breed scala aan materialen zijn snijdbaar zonder ze te beschadigen.
  • Het is een meer betaalbare optie in vergelijking met CNC machines.
  • Het is verenigbaar met alle vectorsoftware zoals AutoCAD (DWG) of Adobe Illustrator (AI).
  • Het genereert geen afval zoals zaagsel.
  • Het is zeer veilig om te gebruiken met de juiste apparatuur.

En omdat niet alles goed kan zijn, zijn hier een paar factoren die we beschouwen als nadelen:

  • Dikkere materialen zijn moeilijker te snijden of vereisen zeer lage snelheden.
  • Materialen met een hogere dichtheid, zoals glas, kunnen niet worden gesneden.
  • Het verbrandt de randen van elk materiaal dat u wilt snijden.
  • Sommige materialen, zoals plastic, kunnen toxische emissies veroorzaken.
  • De productiesnelheid is niet altijd gelijk, afhankelijk van de materiaaldikte en -dichtheid.
  • Sommige lasersnijders verbruiken veel energie, waardoor de productiekosten stijgen.

Lees ook: Hoe maak je architecturale 3D-visualisatie diensten rendabel?

Dingen die je moet overwegen bij het installeren van stopcontacten

Hoewel het misschien niet zo leuk is als het kiezen van aanrechtbladen of verfkleuren, kan het plannen van de stopcontacten van je nieuwe woning meer invloed hebben op je dagelijks leven dan je je realiseert. Immers, hoe vaak ben je nog op zoek naar een plek om je lader aan te sluiten of een nieuwe verlichting te installeren? Je architect zal een elektrisch plan met je blauwdrukken bijvoegen, dus het ontwerpen van stopcontacten zal deel uitmaken van het proces. Laat het niet aan je architect over om te raden waar je stopcontacten wilt hebben. Houd rekening met deze factoren en je hebt altijd de kracht die je nodig hebt.

Slimme stopcontacten

Oude, verouderde stekkers doen het misschien wel, maar nieuwe slimme stopcontacten maken het leven zoveel makkelijker. Bekijk enkele van de nieuwe smart outlets zoals de gira schakelmateriaal om te zien of ze een upgrade zijn die je wilt maken.

  • USB-aansluitingen. Waarom zou je je überhaupt zorgen maken over USB-converters? Als je stopcontacten plaatst waarvan je weet dat je je telefoon wilt opladen, installeer je gewoon een USB-contactdoos en kun je deze direct in het stopcontact steken.
  • Bluetooth stopcontacten. Maak van je huis een smart home on the cheap door gebruik te maken van slimme stopcontacten en stekkers om je elektronica te bedienen vanaf je telefoon. Ze gebruiken Bluetooth om verbinding te maken met je elektronica, zodat je niet uit bed hoeft te komen omdat je vergeten bent de lamp beneden uit te doen.
  • WiFi stopcontact. Vraag je je af hoeveel stroom er nodig is om je huis te bedienen? WiFi-contactdozen kunnen informatie sturen over je stroomverbruik en zelfs bepaalde apparaten of elektronica afsluiten als ze een quotum halen. Dit kan je op de lange termijn veel geld besparen.

Ze zijn misschien niet het meest zichtbare deel van je huis, maar stekkers zijn misschien wel het belangrijkste. Ze zijn een kleinigheid die een groot verschil maken in je dagelijks leven. Het vertragen van het ontwerpproces om ze goed te kiezen en te plaatsen betekent dat je veel meer van je huis zult houden.

Lees ook: Geestelijke gezondheid en sport

Evenementen entertainment: DJ of een live band?

Oh, de eeuwige strijd om feestjes te plannen – ga je met een conventionele DJ of gok je op een live band?

Kiezen om een brassband te laten spelen op je evenement is misschien niet zo zenuwslopend als je denkt. In feite zijn er duidelijke voordelen. Natuurlijk heeft elke beslissing zijn voors en tegens, en hetzelfde geldt voor de oude DJ versus live band debat, maar laten we bespreken waarom het hebben van een live band spelen op je evenement kan zo’n feest-wisselaar zijn.

Een live band kan voor de juiste vibe zorgen

Wat voor soort vibe wil je dat je feestje heeft? Muziek is vrij belangrijk om de toon te zetten voor je evenement. Je hebt misschien een specifiek thema, bepaalde genres die jij en je gasten graag zingen en dansen of misschien wil je een stijl van muziek die je herinnert aan bepaalde momenten in je leven.

DJ’s en live bands brengen verschillende vibraties naar de tafel (of dansvloer). Vraag jezelf af: “Welke zal in staat zijn om de geest van wat ik voor ga vast te leggen?” “Hebben ze genoeg muziek in het genre dat ik wil horen spelen of draaien voor enkele uren (of hoe lang je dat ook wilt)? Dit zijn slechts een paar factoren om rekening mee te houden, maar er is nog veel meer.

Live muziek is dynamischer

Vibe en sfeer gaan niet alleen over de afspeellijst. Muziekstijl, zangselectie, ruis niveau, etc. zijn belangrijke factoren, maar de manier waarop de muziek wordt afgespeeld heeft ook een groot effect op de stemming.

Het verschil tussen een live band en een DJ is het verschil tussen het luisteren naar een nummer op de radio en het luisteren naar een nummer op de eerste rij van een concert. Het maakt ons niet uit wie je bent, het is moeilijk om niet opgewonden te zijn van een live optreden. Zelfs de hardnekkigste muurbloemen zullen zich met hun voeten laten tikken of neuriën op de muziek van een live band. Ouderen die niet op de dansvloer kunnen komen, zullen ook een live-optreden waarderen om hen te vermaken als ze dat spreekwoordelijke tapijt niet meer kunnen knippen.

Voor degenen die wel graag op de dansvloer willen feesten, kan het gevoel van een live band opwindend zijn. Wanneer een band dicht bij de dansvloer staat, kunnen mensen de energie voelen. Hoewel je vaak ook de energie van de bas van de luidsprekers van een DJ kunt voelen, ontbreekt het aan dat menselijke element – een van de dingen die een live band zo bijzonder maakt.

Dat menselijke element, samen met de live instrumenten, zorgt voor een dynamische aanwezigheid in de zaal. Live muziek krijgt een publiek opgewonden omdat het is zielroerend, emotioneel, dramatisch en motiverend. Herinner je je de laatste keer dat een DJ jou en je gasten zich zo hebben laten voelen?

Elke band heeft een unieke persoonlijkheid, een samenstelling van alle personages in de band. Denk niet aan de entertainment waarde van een trompettist die zijn solo helemaal uit zijn dak gaat alsof er niemand naar hem kijkt.

Lees ook: Geestelijke gezondheid en sport

Geestelijke gezondheid en sport

Geestelijke gezondheid wordt gedefinieerd als “een staat van welzijn waarin het individu zich bewust is van zijn of haar capaciteiten, de normale stress van het leven aankan, productief en vruchtbaar kan werken en een bijdrage kan leveren aan zijn of haar gemeenschap”. Daarom worden geestelijke gezondheidsproblemen daarentegen gekenmerkt door veranderingen in cognitie, emotie of sociaal gedrag die gepaard gaan met angst of een verminderd functioneren.

Geestelijke gezondheid en sport

Elite atleten zijn niet immuun voor het ontwikkelen van een psychische aandoening en zijn vaak op het hoogtepunt van hun competitieve carrière in deze risicovolle jaren. Bovendien ervaren topsporters unieke stressoren die een schadelijk effect kunnen hebben op de geestelijke gezondheid, waaronder sport gerelateerde stress, blessures, ver van huis wonen en burnout. Daarom is het belangrijk om goed op je geestelijk gezondheid te letten wanneer je een actieve sporter bent. Wij raden de beste sports coach bij Mental Sports Academy aan voor de beste behandelingen.

Mentale hardheid in de sport is altijd een modewoord geweest. Er is echter voorgesteld dat geestelijke gezondheid en geestelijke hardheid tegenstrijdige concepten zijn in de wereld van de topsport. Daarom wordt mentale hardnekkigheid – “een onwrikbaar doorzettingsvermogen en overtuiging voor een bepaald doel ondanks druk of tegenslag” – al lang gewaardeerd in de sport en is het een belangrijke factor voor het bepalen van de sportresultaten en het succes. Sporters met een grotere mentale weerbaarheid gaan beter om met tegenslag en druk, hebben een grotere veerkracht om uitdagingen aan te gaan en leveren consistentere, cognitieve en fysieke prestaties in de sport. Deze koppeling motiveert coaches om een rol te spelen bij het bevorderen en beoefenen van psychologische vaardigheden die bevorderlijk zijn voor het geestelijk welzijn van sporters.

Achter de aandacht voor de uitdagingen op het gebied van de geestelijke gezondheid waar veel sporters mee te maken hebben, hebben we de aandacht verloren voor de vele positieve effecten die het beoefenen van wedstrijdsporten kan hebben op sporters. De sportomgeving bevordert een positieve ontwikkeling van de sporter door het bevorderen van het gevoel van eigenwaarde, identiteitsvorming en het gevoel van competentie, en door het aanmoedigen van positieve relaties met collega’s, leiderschapsvaardigheden, teamwork, betrokkenheid en discipline. De wederzijdse sociale steun die in de sport wordt gegeven, is ook een belangrijke factor voor de bevordering van het fysieke en mentale welzijn.

Een goede geestelijke gezondheid is niet ‘one size fits all’…

Voor sommige sporten en/of oefeningen is de activiteit die hen helpt bij het overwinnen van geestelijke gezondheidsproblemen. Terwijl het voor velen het sociale netwerk uit deze omgevingen is dat hen helpt. Binnen de sport spelen multidisciplinaire teams uit de sportwetenschappen en de geneeskunde dan ook een belangrijke rol in het bereiken van een optimale balans tussen het voorkomen van gezondheidsproblemen bij sporters en het optimaliseren van het welzijn en de prestaties. De rol van het ondersteunend personeel wordt versterkt door het feit dat wanneer mensen wel de hand in eigen boezem steken, ze liever hulp zoeken bij iemand die ze al kennen en vertrouwen. Dit is een vorm van begeleiding door vertrouwde connecties om de juiste professionele hulp te zoeken voor hun geestelijke gezondheidsproblemen.

Lees ook: Hoe kan ik het beste huisbeveiligingssysteem kopen?

Hoe kan je het beste al je goud verkopen?

goudprijs

Het verkopen van ongewenst goud kan een snelle manier zijn om wat extra geld te verdienen, maar het is niet altijd gemakkelijk om de beste deal te krijgen.

Er zijn tal van gespecialiseerde cash-for-gold bedrijven om uit te kiezen, maar deze bieden u misschien niet de beste prijs.

Het verkopen van goud aan een juwelier of via een online handelswebsite zoals Tavex kan meer tijd in beslag nemen, maar het is waarschijnlijk dat je meer geld krijgt aangeboden.

Neem een kijkje op deze tips om ervoor te zorgen dat u de beste deal krijgt bij de verkoop van gouden sieraden.

Cash-for-gold is niet altijd goed

Het gebruik van een gespecialiseerde cash voor goud bedrijf lijkt misschien handig, maar de vorige Welke? onderzoek heeft aangetoond dat het onwaarschijnlijk is dat u het meeste geld krijgt in ruil voor uw edelmetaal.

Wij vonden de prijzen die door cash-for-gold bedrijven worden aangeboden slecht vergeleken met de prijzen van de grote juweliers, pandjesbazen en online goudinkoopdiensten. Vergelijk de prijzen uit zoveel mogelijk bronnen voordat u uw goud verkoopt.

Overweeg het beste moment om goud te verkopen

De regels van vraag en aanbod schrijven voor dat als meer mensen willen investeren in een product, de prijs ervan zal stijgen. Goud heeft de neiging om meer vraag te hebben wanneer de economie er rotsachtig uitziet, omdat het wordt gezien als een veiligere weddenschap dan andere beleggingsvormen, zoals aandelen en aandelen.

Het is daarom de moeite waard om rekening te houden met de toestand van de economie bij de verkoop van goud. Als je denkt dat het moeilijkere tijden zijn aan de horizon, kan het de moeite waard zijn om te wachten tot de goudprijzen stijgen. Blijf dus altijd naar de Aktuella guldpriser kijken, dan weet je wanneer het waard is om je goud te verkopen.

Toch is het, zoals bij elke belegging, erg moeilijk om toekomstige stijgingen of dalingen in waarde nauwkeurig te voorspellen.

Relevant: Hoe kan ik het beste huisbeveiligingssysteem kopen?

De goudprijs onderhandelen

Wees niet bang om te onderhandelen als je denkt dat je niet genoeg aangeboden wordt voor je goud.

Controleer hoeveel juweliers er in uw omgeving zijn. Als er verschillende concurrerende voor zaken, kunt u merken dat ze meer bereid zijn om te onderhandelen over de beste prijs voor uw ongewenste goud, vooral als u veel juwelen aan het lossen bent.

Verzamel citaten van verschillende juweliers en speel ze vervolgens tegen elkaar uit. Zie onze tips voor het onderhandelen over etiquette om uw kansen op een succesvolle onderhandeling te vergroten.

Een taxatie krijgen

Het bekijken van de keurmerken en het wegen van uw juwelen zal u helpen om te beoordelen hoeveel uw artikelen waard kunnen zijn, gebaseerd op de huidige goudprijzen.

U kunt ook een taxatie krijgen van de belangrijkste juweliers om u een goed idee te geven van wat uw goud waard is.

Als u uw artikelen naar een cash-for-gold bedrijf stuurt, krijgt u altijd eerst een taxatie. Als u denkt dat het een slechte deal is, kunt u vragen om een betere prijs of om teruggave van uw goud.

Hoe kan ik het beste huisbeveiligingssysteem kopen?

Zijn slimme huisbeveiligingssystemen de toekomst van inbraakalarmen? Wij maken ons oordeel bekend en leggen uit hoe je het juiste systeem voor je kunt kiezen.

Slimme thuisbeveiligingssystemen combineren veel van de functies van een traditioneel inbraakalarm met de mogelijkheid om je huis te bewaken, te controleren en te communiceren vanaf een app op je smartphone of tablet. Dus is deze technologie de moeite waard om in te investeren? Lees verder om meer te weten te komen over de beste draadloze alarmsysteem en om uit te vinden of een slim thuisbeveiligingssysteem voor je geschikt is.

Wat is een slimme thuisbeveiligingssysteem?

Een smart home security system is een set van internet-verbonden beveiligingsgadgets, die meestal een combinatie van draadloze beveiligingscamera’s, sirenes, bewegingsmelders, deursloten en sensoren omvatten die detecteren wanneer een deur of raam is geopend. De specifieke gadgets gebundeld om een beveiligingssysteem te maken variëren tussen de verschillende kits en merken, maar de meeste fabrikanten bieden een scala aan verschillende kits, plus de mogelijkheid om extra compatibele gadgets apart te kopen. Alle slimme thuisbeveiligingssystemen worden aangedreven door een centrale ‘hub’ met internetverbinding, die draadloos verbinding maakt met en communiceert met een smartphone-app en de andere componenten van het systeem. Met behulp van de app op je smartphone of tablet kun je je huis in de gaten houden door waarschuwingen te ontvangen, foto’s of videobeelden te bekijken die door een beveiligingscamera zijn gemaakt en in sommige gevallen delen van je huis, zoals verlichting, verwarming of apparaten, te bedienen.

Op welke functies moet je naar zoeken?

We hebben een beveiligingsexpert gevraagd om een selectie van de nieuwste slimme beveiligingssystemen te beoordelen en aan te bevelen waar je op moet letten bij de keuze van een systeem.

Buitensirene of dummy sirene – deze helpen om inbrekers van buitenaf af te schrikken. Gereformeerde criminelen hebben ons verteld dat inbrekers zich actief zullen onthouden van alarmsystemen – of het nu gaat om een buitensirene of een dummy-sirene, dus zoek naar kits die er een bevatten, zoals niet allemaal het geval is.

Groot wi-fi bereik – aangezien slimme thuisnaven gebruik maken van wi-fi om te communiceren, is het de moeite waard om een systeem met een bereik van 50 meter te overwegen als je een groot huis hebt.

Batterij back-up – slimme systemen met batterij back-up kan je gemoedsrust geven als er een stroomonderbreking is of een component wordt losgekoppeld.

Compatibel met smartphones – controleer of je smartphone compatibel is. De meeste werken met Apple en Android, maar er zijn er minder die Windows-telefoons ondersteunen.

Lees ook: Wat is de Euro en welke landen gebruiken het?